12月6日至10日，为期5天的2021年度退休干部“离岗不离党、退休不褪色”主题培训班在溧水区委党校举办，来自全区机关事业单位今年退休的50余名干部参加了培训。此次培训是落实溧水区委组织部《关于规范干部荣誉退休工作的通知》精神的一项具体工作内容，目的是帮助新退休干部及时调整心态、完成角色转换、培养健康生活，引导他们牢记初心使命、继续发挥作用，始终做到政治坚定、思想常新、理想永存。

培训班邀请著名医疗保健专家、原南京中医药大学第二临床医学院院长、江苏省中医康复学会理事长、博士生导师金宏柱教授主讲“培育精气神，防疫抗疾病”，从精气神的作用和培养、怎样认知亚健康状态、亚健康的防治原则和方法等方面为退休干部们上了一堂实用的健康讲座。为使退休干部尽快适应退休生活、完成身心调适，邀请了南京晓庄学院心理健康研究院名誉院长、江苏心理学会副理事长、江苏省家庭教育研究会副会长、心理学博士任其平教授主讲“老骥伏枥志千里——谈退休干部心理健康”专题，从退休干部的心理特点、心理健康状况、心理适应和健康维护等方面，给大家带来了一堂心理保健课。

培训期间，举行了“夕阳生金辉、银龄再出发”——退休生活故事分享会，特别邀请了退休多年的老干部讲述自己的退休生活、退休后再上岗的感受。90岁的原政协主席沈璋大与大家分享了退休30年来树立奋斗目标、注重健康养生、继续努力学习、多方发挥余热、留点精神财富的情怀；86岁的原县委常委、人武部政委赵明才讲述了退居二线后一直宣传雷锋精神的历程；66岁的原科技局局长余炜讲述了退居二线5年和退休6年来情系“三农”、发展经济林果、扶持农民青年创业、带动农民致富的故事；退休12年的区老体协秘书长魏林森从强身健体、丰富老同志文化体育生活角度，向全体学员发出了报名参加各类文体协会的邀请。培训班学员区法院李怀宝、区公安局王炎玲、区农业农村局秦建良、区妇联张晓英也分别走上讲台，满怀深情地谈了留恋工作的感受、退休后生活的安排和利用自身优势发挥作用的方向。

培训班还组织全体学员赴位于浦口区永宁的王荷波纪念馆，开展了党性和廉政教育，参观了知青故里、不老村，回忆过去难忘的岁月；赴江宁区汤山参观了省园博园，实地感受“绿水青山就是金山银山”的绿色发展成果；赴六合区参观了止马岭等美丽乡村建设。

参训的退休干部由衷地感谢组织在自己退下岗位的时候及时安排的这次收获满满的培训，深情感受到组织的关怀，让大家今生都留下难忘回忆，一致表示会退而不休、继续发挥作用。溧水区委组织部副部长、老干部局局长、离退休干部工委书记何晓明向退休干部们发出倡仪，鼓励大家涌跃加入老干部“银发生辉”志愿队伍，积极参与“两在两同”建新功行动，为党和人民的事业贡献余辉、为溧水经济社会发展再展风采、再立新功。