为满足老年人多元化的精神文化需求，推广普及冬季运动项目，11月24日，连云港市赣榆区委老干部局联合区老年体协在区老年大学举办首期桌上冰壶球技能培训班，赣榆区70多名冰壶球运动老年爱好者参加此次培训活动。

本次培训班邀请江苏省老年人体育协会桌上冰壶球专项委员会主任陈涛进行授课。陈老师从最基础的桌上冰壶球的发展与起源讲起，将基本打法、专业用语、比赛规则、投射力度、战术技巧、竞技礼仪等知识倾囊相授，深入浅出地分享实战经验。随后引导学员体验实战，在实践中手把手地进行姿势、规则和技巧的现场实地指导。练习对力量的控制，培养对球道的轻重感知能力和适应能力，纠正和规范学员们的动作、姿势和比赛规则策略。同时让学员们亲身体验了桌上冰壶球的魅力，感受这项运动带来的身心愉悦。桌上冰壶球活动室内陈老师与学员们交谈甚欢，分外亲切，其乐融融。

学员们也兴趣浓厚，跃跃欲试，学得有模有样。赣榆区老年大学学员、秋之韵健身队队长闫建华领悟能力很高，一点就通，还能举一反三。她说：“没想到这个桌上冰壶球这么好玩，而且运动量不大，也很安全，很适合我们这些六十多岁的老年人，我们要坚持下去玩好这个球。”赣榆区老年体协武术专委会主任徐文萍表示，回去后要勤加练习，带动更多的人参加到这项活动中来，为桌上冰壶球的普及、推广、技艺水平的提高做出努力。

今后，赣榆区委老干部局继续推进桌上冰壶球队伍建设，将喜爱此项运动的老年人组织起来，培养一批懂技术、会战术，心理强、乐奉献的骨干型人才队伍，积极参加上级桌上冰壶球比赛，通过一场场既轻松又充满战术智慧和手上功夫的微运动，让老年人享受比赛和体育带来的愉悦体验，促进身心健康，展示老年人的风采。