为普及老年健康知识，提高老同志自我保健能力，3月20日，南京市建邺区委老干部局、离退休干部工委“健康大讲堂”活动正式拉开序幕。第一讲特邀南京明基医院院长、耳鼻咽喉头颈外科主任于振坤围绕《健康认识与应对》作专题讲座，全区离退休老同志60余人聆听了讲座。

于院长围绕“适度运动与健身”“锻炼不能解决的问题”“坚持运动的益处”“退休后常见生活方式”“退休生活与社会有效衔接”等方面，与大家图文并茂地分享了“健康运动与退休生活”的紧密关系。于院长还结合自身多年经验，从耳鼻喉科专业的角度对我们常见的症状“打呼噜”的危害性进行深度分析，提醒大家早诊断、早治疗。于院长用生动形象的语言、大量鲜活的事例，与在座的老同志们进行了健康知识分享与交流，引起了老同志们的强烈共鸣，得到了老同志们一致点赞。

下一步，建邺区委老干部局、区委离退休干部工委将以此次“健康大讲台”为契机，紧紧围绕更好地满足广大离退休干部对美好生活的新期待，带着责任和情怀全力推动“健康大讲堂”系列讲座落地落细，进一步加强广大老同志身心健康呵护，持续完善精准服务提质行动长效机制，切实为老同志做好事、办实事、解难事，不断提高老同志的获得感、幸福感和安全感。