为进一步弘扬中医药文化，普及养生保健知识，引导老干部养成健康生活方式，防范各类常见疾病。12月11日，江阴市委老干部局联合江阴市中医院开展“岐黄相伴  情暖桑榆”离退休干部中医文化专题讲座。全市离退休干部党支部书记（学习组长）、老干部协会各分会党支部书记60余人参加。

讲座现场，江阴市中医院神经内科硕士、二级心理咨询师、副主任中医师桑穆惠用通俗易懂的语言，为大家讲解了包含起居调养、饮食调养、运动调养等内容在内的大寒养生和脑血管健康知识。十式养心手指操简单易学，中医护理门诊主管护师朱艺韵现场带领老干部边学边实践，通过活动整个手部关节增强记忆、稳定情绪、提高睡眠质量。

讲座结束后，老干部们参观了江阴市中医院新院区，并现场体验了拔罐、艾灸、贴耳穴等中医护理技术。江阴市中医院袁士良、花海兵等名中医团队面对面、零距离地开展中医养生咨询，通过望、闻、问、切及体质辨识，为老干部把脉问诊、辨证施治，耐心细致地解答各种问题。

整场活动受到了老干部们的一致好评，大家纷纷表示，要提高健康保健意识，认真学习中医学等中华优秀传统文化，以健康积极的生活方式安享晚年生活。下一步，江阴市委老干部局将坚持以老干部需求为导向，有针对性地开展形式多样、内容丰富的养生科普讲座、健康咨询等活动，积极引导广大老干部保持健康心态和进取精神，为党和人民事业增添正能量。