发布时间:2024-11-11 浏览量: 次 来源:省统计局离退休干部处
为积极响应省级机关老年人“健步走大联动”活动号召,推动老干部健康健身活动广泛开展,11月7日,省统计局开展“科学健走 与健康同行 与美好同在”老干部健步走活动,引导老同志“摆动双臂、迈开双腿、科学健步、健康你我”。
秋冬交替的时节,莫愁湖的秋韵才刚刚开始发力,景色疏朗,视野开阔。参加健步走的老同志们兴高采烈、精神饱满、热情高涨。他们迈开矫健的步伐,谈笑风生,尽享健步走带来的舒心和快乐。许多老同志在健步走的同时还积极参与净化公园的志愿活动,身体力行保护环境。
健步走是一项非常适合老年群体的运动方式,不仅能够提高心肺功能、增强肌肉力量,还能改善血液循环、控制体重、提升心理健康。活动结束时,老同志纷纷表示,健步走志愿活动不仅锻炼了身体,还为美丽莫愁湖贡献了一份力量,同时还增进了相互沟通和交流,展示了省统计局老同志积极向上、追求美好生活的良好精神风貌。