老年教育面对的是全国2亿多老年人群体，这个庞大的群体大约相当于全国中小学生在读人数的总和，是全国在读大专学生总数的5倍左右。正如人生婴幼儿阶段必须学习如何生存的启蒙教育一样，人生老年阶段随着人生角色的转换，如何健康养老、如何学会养老的启蒙教育更为重要、更为复杂，更应是每个老年人的必修课，老年教育的基础课，老年大学的公共课和开班第一课。让亿万老年人学会养老，健康养老，有效化解老年化社会养老危机是老年教育的历史使命，是老年大学的重大社会责任和艰巨复杂的历史任务。老年大学应名正言顺、名副其实地跻身于高等教育行列，并可设想从以下几个方面先行探讨和实践。

一、以中华五千年文化宝库中养老养生经典为主线，编写老年大学《养老养生学》实用教材

老有所教，教什么？为亿万老年人编写一本通俗适用的《养老养生学》是老年教育事业中的重中之重和当务之急。中国文化源远流长，中华文明博大精深。弘扬中华文化，确立文化自信，以中华文化五千年文化经典宝库的养生养老理念为主线，根据不同班级，不同对象，编写讲义、讲座、讲稿，并最终完成《养老养生学》老年大学实用教材。近代我国现代教育先行者、原清华大学校长梅贻琦就职演讲道：“所谓大学者，非谓有大楼之谓也，有大师之谓也。”我市老干部大学作为“江苏省示范老年大学”，有条件也有责任率先编写并逐步规范各学科讲义、教材、大纲，尤其是指引亿万老年人如何养生养老的《养老养生学》，应聘请国内大师级的专业学者、专家、行家组建编写组，在不断认证中拟定试用教材，也是老年教育各学科的公用教材，如养生与“音乐疗法”的关系，养生与“绘画疗法”“书法疗法”等的关系，等等。因此《养老养生学》应是教材编辑的重点。

二、创办教学实习实验基地

1、与相应农庄、农场合作，共建教学实习实验农场，开创“老年大学园艺班（扩大）+实习实验农场+田园式生态养老研习班+田园式自然生态养老院”康养新模式。

世界卫生组织相关研究指出：“人类疾病的60%都是由于不健康的生活方式带来的。”“人类几乎所有的疾病都是错误对待身体的结果。”创办实习农场、创办田园式生态养老院就是从根本上改变养老养生方式。从自然中来到自然中去，回归自然，亲近自然，融入自然。从劳动中来，到劳动中去，在适合自身的田园劳作中寻求乐趣，满足恋土情结和农耕乐的怀念，陶冶心情，愉悦身心，提升生命能量等等。实习形式多样，方法多种，群策群力，相机而行，有长期有短期，有定期也有不定期，有互助，也可以有自己的开心小微农场，有公共果园，也可以有个人“认养”的果树等等。集养生、养老、休闲、健身、度假、旅游于一身。

田园式自然生态养老院、养老社区，是农民进城城镇化，养老养身农村化的趁势而为。养老社区实行园林化+田园化，以田园化为主；小院+公寓，以小院为主。农家小院的建筑结构可大胆尝试新模式。

房屋结构可采用宽砖基厚土墙、屋顶秸杆加厚覆盖。就地取材，冬暖夏凉、通风透气、清净自然，不是别墅胜似别墅，高度的园林化、园艺化，不是天堂胜似天堂的世外桃源。小院可长租、可短住、可租可售，养生养老度假加旅游，可满足拥有乡间别墅的美好愿望。

我们人身本身就是一部历经数百万年不断完善的极其精密有效的机器。在没有外力干扰破坏的情况下会一直不停地正常运行，直至包用保质期满。自然生态养生养老就是在回归自然的状态下，避免一切不良环境伤害和不良生活方式，在精致的园林化和高度园艺化的世外桃源般的养生养老环境下完成由人间天堂向西方天堂的无缝对接和平稳而自然的过渡。

2、配合国家乡村振兴计划，与村镇共建实习实验农场。

将田园式自然生态养生养老院办到乡村，实现农民进城城镇化，养老养身乡村化的相辅转化。城镇化的长久效应必然造成部分乡村村落的空心化、空壳化。这为田园式的生态养老模式提供了必要和可能。乡村振兴首先是人文振兴。老年大学的人脉广泛，人才优势可为乡村带来科学技术、文化信息等振兴经济、振兴乡村的积极因素。

三、开展科学研究

一百年前，北大校长蔡元培：“所谓大学者，实以是为共同研究之机关。”做学问、做研究是大学的使命。老年教育以健康养老生命教育为主，老年大学科研也应以健康养老为主要研究内容。向中华文化经典寻求养身之道，寻找化解中国养老难题的金钥匙。

两千多年前，中国医药宝典《黄帝内经》：“上古之人，知其道者，法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄劳作，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁而去。”反观二千年后的今天，全国二亿多老年人80%以上患有“三高”等慢性病。大多靠吃药打针维护“健康”。不吃药不打针的恐怕少之又少，能“形与神俱”“ 度百岁而去”的在二千多年后的今天仍然是寥若晨星的寿星。因此研究、借鉴、弘扬中华文化经典，是中华民族的文化自信的体现，对建设中华现代文明也具有重大的现实意义。

研究方法以专题研修班为主。如对《黄帝内经》：“勿妄劳作”、“度百岁而去”可招募有志于修炼的志愿者，以不同形式组建若干“度百岁而去研修班”。按既定要求进行“文化养老”培训和“不妄劳作”实践观察实验。以准确的实验数据实证经典的宝贵智慧。用简单的方法，解决最复杂的问题。

养老是一门大学问，根据教学实践需要不断深化研究。

四、建立健全养老教育网络结构服务体系

老年教育以老年大学为主体。但面对数亿老年人，向数以亿计的老年人普及相关养身养老教育知识，必须建立有效的服务体系。老年大学应作为服务体系的龙头，上联科研机构，行政管理部门，下到社区，文教宣传，媒体等单位，建立健全网络结构的教育服务体系。发挥我市“教育之乡”的优势，率先建立教育培训体系。由老年大学聘请专家、学者首先对本校“养生养老研修班”进行培训，培养一批骨干养老养生宣讲员，对社区、社会各相关养老服务机构进行层层培训、分级培训。利用社区网络结构管理模式的有利条件最大限度地普及养生养老知识将健康养老理念成为全社会的共识。